اصطلاحات و جملات کمک های اولیه به انگلیسی
زبان انگلیسی مانند باقی زبانها بسیار گسترده است اما برای سفر به یک کشور خارجی لازم نیست تمام لغات انگلیسی را بدانیم، همین مقدار که واژگان کاربردی برای موقعیت های مختلف را آموزش ببینیم تا در شرایط بحرانی مخصوصا وقتی تنها هستیم بتوانیم خواسته های خود را بیان کنیم، کفایت می کند.
یکی از مهمترین شرایطی که ممکن است برای هر کسی پیش بیایید، شرایط اورژانسی است که شما یا اطرافیانتان به کمک های اولیه نیاز دارید و باید بتوانید راجع به شرایط پیش آمده و خواسته تان صحبت کنید و کمک بگیرید. همچنین دانستن نحوه انجام کمک های اولیه یک مهارت مفید است که می تواند جان شما یا شخص دیگری را نجات دهد. در این مقاله قصد داریم یکسری از لغات کاربردی را که برای بیان در مورد حوادث، شرایط اضطراری و سایر موقعیت هایی که ممکن است افراد آسیب ببینند و به کمک نیاز داشته باشند، استفاده گردد برای شما عزیزان بیان کنیم .
| کلمه | معنی |
| First aid | کمک های اولیه |
| First aid kit | کیف کمک های اولیه |
| Tweezers | انبرک |
| First aider | امدادگر |
| Fabric plaster | چسب زخم پارچه ای |
| Waterproof plaster | چسب زخم ضدآب |
| Adhesive bandage | چسب زخم |
| Sterile pad | پد استریل |
| Gauze | گاز استریل |
| Sterile tape | نوار چسب استریل |
| Antihistamine cream | کرم ضدحساسیت |
| Antibacterial ointment | پماد ضدعفونی کننده |
| Elastic bandage | باند کشی |
| Splint | آتل |
| Oxygen | اکسیژن |
| Antibiotics | آنتی بیوتیک |
| Aspirin | آسپرین |
| Ointment | پماد |
| Cleansing wipes | دستمال های پاک کننده |
| Blood pressure gauge | دستگاه فشارسنج |
| Stethoscope | گوشی پزشکی |
| Thermometer | دستگاه تب سنج |
| Syringe | سرنگ |
| Amputated parts bags | کیسه های (محافظتی) اعضای قطع شده |
| Antiseptic cream | کرم ضدعفونی کننده |
| Antiseptic spray | اسپری ضدعفونی کننده |
| Burn gel | ژل سوختگی |
| Eye pads | پد چشم |
| Eye wash liquid ampoule | امپول مایع شستشوی چشم |
| Tweezers | پنس |
| Scissors sharp/Blunt | قیچی تیز/کند |
| Aluminum blanket | پتو آلومینیومی |
| Thermal blanket | پتوی حرارتی |
| Disposable sterile gloves | دستکش استریل یکبارمصرف |
| Alcohol-free cleansing wipe | دستمال مرطوب بدون الکل |
| Skin rash cream )such as hydrocortisone or calendula( | پماد بثورات پوستی (مانند هیدروکورتیزون یا کالاندولا) |
| Painkillers (such as ibuprofen) | مسکن ها (مثل ایبوبروفن) |
| Distilled water for cleaning wounds | آب مقطر برای تمیز کردن زخم ها |
| Ice packs & heating pads | کیسه های یخ و پدهای گرمایشی |
| CPR masks and face shields | ماسک های CPR و محافظ های صورت |
| vomit bags and paper rolls | کیسه های استفراغ و رول های کاغذی یکبار مصرف |
کلمات یا اصطلاحات مواقع اورژانسی:
| کلمه یا اصطلاح | معنی |
| Draw blood | خون گرفتن |
| Health insurance card | کارت بیمه سلامت |
| Be covered with blood | در خون غلطیده |
| Be unconscious | بیهوش شدن |
| Be in shock | در شوک بودن |
| Be injured | زخمی شده |
| Be hurt | آسیب دیده |
| Have a heart attack | حمله ی قلبی داشتن |
| Have an allergic reaction | حساسیت داشتن |
| Get an electric shock | شوک الکتریکی داشتن / برق گرفتگی |
| Get frostbite | دچار سرمازدگی شدن |
| Burn | سوختن |
| Drown | غرق شدن |
| Swallow poison | سم خوردن |
| Overdose on drugs | بیش از حد دارو مصرف کردن |
| Choking | خفه گی |
| Bleed | خونریزی کردن |
| Can’t breathe | نمی تواند نفس بکشد |
| Fall | افتادن |
| Fracture | شکستگی استخوان |
| Bleeding/ Hemorrhage | خونریزی |
| Burn | سوختگی |
| Diarrhea | اسهال |
| Vomiting | استفراغ |
| Giddy / dizzy | دچار سرگیجه / منگ |
| Internal injury | آسیب داخلی |
| Minor accident | تصادف جزئی |
| Queasy/nauseous | دچار حالت تهوع |
| Seizure | تشنج |
| Sprain/twist | پیچ خوردن/ رگ به رگ شدن |
| Unconscious | بیهوش |
| Stroke | سکته مغزی |
| Anaphylactic shock | شوک آنافیلاکتیک، شوک ناشی از حساسیت |
| Asthma | آسم |
| Blood pressure | فشار خون |
| Blood sugar | قند خون |
| Bruise | کبودی |
| Carbon monoxide poisoning | مسمومیت با گاز منو اکسید کربن |
| Chest pain | درد قفسه سینه |
| Fainting | غش کردن |
| Laceration | جراحت |
پروسه ی کمک های اولیه یا همان First aid procedures به شرح زیر است.
| کلمه یا اصطلاح | معنی |
| CPR(cardiopulmonary resuscitation) | احیای قلبی |
| Stitch | بخیه زدن |
| Check blood pressure | فشار خون را گرفتن |
| Rescue breathing | تنفس مصنوعی |
| Take temperature | دمای بدن را گرفتن |
| Listen to the heart | صدای قلب را گوش دادن |
| Heimlich maneuver | مانور هایملیک (در مورد کسانی که چیزی در گلوی آنها گیر کرده است: فشار دادن شدید و ناگهانی شکم درست زیر جناق سینه) |
| Dressing | پانسمان |
| Mouth-to-mouth resuscitation | احیای دهان به دهان |
| Pulse | نبض/ ضربان |
| Primary care | مراقبت های اولیه |
| Back blows | ضربات پشت(هنگام خفگی) |
| Abdominal thrusts | فشارهای شکمی(هنگام خفگی) |
یک راه ساده برای یادآوری ترتیب مراحلی که باید هنگام انجام اقدامات کمک های اولیه انجام دهید، حروف DRS ABCD است. این حروف مخفف عملیاتی هستند که اگر درست و به موقع انجام شوند، جان افراد را نجات خواهند داد.
DRS ABCD مخفف واژگان زیر است:
| حرف اختصاری | کلمه | معنی | توضیح | معنی |
| D | Danger | خطر | Make sure you and others are safe | مطمئن شوید که شما و افراد دیگر در امان هستید. |
| R | Response | واکنش | If they respond to you, make them comfortable and monitor them. If there is no response | اگر به شما پاسخ دادند، آنها را راحت بگذارید ولی زیر نظرشان داشته باشید. در صورت عدم پاسخ… |
| S | Send for help | دنبال کمک فرستادن | Call triple zero (000) ambulance | با سه صفر تماس بگیرید برای آمبولانس. ( 115 در ایران) |
| A | Airway | راه تنفسی | Open mouth. If there is something in their mouth place them on their side and clear the airway with your fingers | اگر چیزی در دهانش وجود دارد، او را به پهلو بخوابانید و با انگشتان خود راه تنفسی را باز کنید. |
| B | Breathing | نفس کشیدن | Look, listen and feel for breathing normally, place in the recovery position. If they are not breathing, start CPR | نگاه کنید، گوش دهید و نفس کشیدنشان را احساس کنید. اگر به طور طبیعی نفس می کشند، در وضعیت ریکاوری قرار دهید. اگر نفس نمی کشند، CPR را شروع کنید… |
| C | Cardiopulmonary resuscitation, or CPR | احیای قلبی ریوی | 30 chest compressions, 2 breaths. Continue until help arrives | ۳۰ تا فشار قفسه سینه، ۲ تا تنفس.
ادامه دهید تا کمک برسد |
| D | Defibrillation | دفیبریلاسیون | Apply a defibrillator if one is available and follow the instructions | در صورت وجود، یک دفیبریلاتور (شوک برقی قلب) استفاده کنید و دستورالعمل ها را دنبال کنید. |
داشتن اطلاعات در مورد اقدامات DRS ABCD یک راهکار مفید در کمک های اولیه است.اما اگر در مورد نحوه ی انجام هریک از آنها به روش صحیح آموزش ببینیم، قطعا می توانیم شرایط اورژانسی را بهتر مدیریت کنیم. حال با یادگیری کلمات و اصطلاحات اقدامات اولیه به زبان انگلیسی در هر کشوری می توانید به راحتی نیازهای خود را در شرایط اضطراری برطرف کنید.
مطالب مرتبط پیشنهادی:
مکالمه انگلیسی پزشک با بیمار در مطب